Loslaten, heling en innerlijke rust voor jou en je dier!
Op een zachte en eenvoudige, maar diep krachtige manier begeleid ik jou in deze online cursus naar meer innerlijke rust — en laat ik je zien hoe jouw dier daarin een waardevolle spiegel is.
Ja, dit wil ik!
15+ jaar ervaring
Met de meest uiteenlopende gedragsproblemen
De Hond&Geluk Academy
Deze training is onderdeel van de Academy!
In deze cursus krijg je:
Waardevolle lessen die in gaan op
- Mijn herstel verhaal van chronische ziekte naar gezondheid
- Waarom en hoe houden we vast
- Hoe laat je los
- Leer je brein positiever denken
- Fijne makkelijke oefeningen
- Laat trauma los zonder er helemaal doorheen te moeten
- Overkom vervelende patronen en gewoontes
- Leer rust te vinden ook tijdens moeilijke momenten
- Voel dat je steeds lichter in het leven komt te staan
- Durf weer te dromen
- Ervaar dat het leven jou draagt
1 x per maand een zoom-call
Elke maand ben je van harte welkom om je aan te sluiten bij live zoom-call voor een groeps-release en Q&A
Toegang tot: Community
In de community kan je terecht om met gelijkgestemde cursisten van gedachte wisselen en ervaringen delen en je vragen te stellen!
Waarom deze cursus én wat gaat deze cursus jou brengen
Waarom deze cursus
Omdat vasthouden ons vaak onbewust in spanning, angst en een gebrek aan controle houdt — terwijl rust, vertrouwen en helderheid juist ontstaan wanneer je leert loslaten. Deze cursus is ontstaan vanuit mijn eigen weg van overleven naar vertrouwen en weer in plezier durven leven en is bedoeld om jou daar op een zachte, veilige manier in mee te nemen.
Wat deze cursus je brengt
Deze loslaatcursus helpt je om belemmerende overtuigingen, weerstand en oude patronen te herkennen én los te laten. Je leert zakken uit je hoofd, weer contact maken met je gevoel en leven vanuit vertrouwen in plaats van angst. Je gaat ervaren hoe jouw innerlijke staat, je energie en frequentie doorwerken in alles om je heen — ook in je hond/dier.
Deze cursus brengt jou meer rust, ruimte en stevigheid in jezelf, en leert je keuzes te maken vanuit vertrouwen, liefde en overgave in plaats van angst en een gebrek aan controle.
Ja, dit wil ik!
Heling mag zacht zijn
Ik moest altijd van alles van mezelf.
Ik ging naar therapieën, volgde diëten, deed mijn best — in de hoop dat het eindelijk beter zou worden. Soms ging het ook beter… maar steeds weer stortte ik terug in oude patronen en ik werd zieker en zieker.
Tot ik besefte dat heling niet zit in nóg harder werken of jezelf blijven verbeteren.
Heling begon pas echt toen ik leerde luisteren, voelen en loslaten. Toen ik stopte met vechten tegen wat er was, en ruimte maakte voor vertrouwen, zachtheid en overgave.
Deze cursus nodigt je uit om dat ook te doen.
Niet door jezelf te fixen, maar door te herinneren dat je al heel bent — en dat rust, veiligheid en heling vanzelf ontstaan wanneer je de controle durft los te laten.
Is dit wat voor mij?
Deze cursus is voor iedere vrouw die voelt dat het leven lichter, magischer en vrijer mag zijn dan hoe het nu voelt.
Maar ook als je je vaak overweldigd voelt, moe bent, of het gevoel hebt dat alles soms te veel is en diep vanbinnen weet dat meer lichtheid en plezier mogelijk zijn.
Wat heb ik nodig om deze cursus te volgen?
Eigenlijk niets.
Alleen jezelf — precies zoals je nu bent.
Je hebt geen voorkennis nodig en geen uren per dag. De lessen kun je bekijken op momenten die voor jou passen, en veel oefeningen kun je zelfs tussendoor doen: tijdens de afwas, in de auto, of terwijl je wandelt.
Heb je meer ruimte om er bewust tijd voor te maken? Dat is fijn. Maar het is geen must.
De Zoomcalls zijn er om samen te verdiepen en te verbinden, en het is mooi als je erbij kunt zijn — maar ook dat is geen verplichting.
Alles wat je nodig hebt, draag je al in je.
Deze cursus herinnert je daaraan, jij mag jouw heelheid weer terug gaan vinden!
Zelf mocht ik weer gaan ervaren hoe magisch het leven is én dat voelen niet eng is maar een prachtig onderdeel daarvan! Dat gun ik jou ook.
Loslaten klinkt misschien spannend. Alsof je iets kwijtraakt of de controle verliest.
Maar in werkelijkheid laat je alleen los wat niet écht van jou is — oude overtuigingen, aangeleerde patronen, angstverhalen en spanning die je ooit hielpen, maar je nu niet meer dienen.
Misschien klinkt dat nu nog gek, of vaag. Dat is oké. Je hoeft het niet te begrijpen.
In deze cursus ga je het ervaren. In je lijf, in je dagelijkse leven, in de manier waarop je reageert, voelt en beweegt door de dag.
Wat loslaten je brengt, is geen leegte maar ruimte. Meer rust, zachtheid en vertrouwen.
Niet omdat alles ineens perfect is, maar omdat je leert dragen wat er is, zonder verzet. En juist daar ontstaat zo veel ruimte en lichtheid.
Ja, dit wil ik!
“Ik heb al van alles geprobeerd...”
Misschien heb je, net als ik, al van alles geprobeerd: therapieën, diëten, van alles… en toch blijf je tegen dezelfde muren aanlopen. Het helpt even maar niet voldoende of lang genoeg om echt verder te komen…
Bij mij lag de sleutel juist in wat ik jou ga meegeven. Namelijk bij weerstand en identificatie:
-
Weerstand is alles waar je je tegen verzet, bewust of onbewust.
-
Identificatie is wanneer je denkt dat je dát bent — je gedachten, overtuigingen of emoties — terwijl het eigenlijk patronen zijn die je niet meer dienen.
Beide hebben onbewust veel grip op je en bepalen enorm hoe je huidige leven er nu uitziet. In deze cursus leer ik je precies hoe je dit kunt herkennen én loslaten. Niet door ertegen te vechten, maar door ruimte te maken voor wat wél bij jou hoort. Zo ontstaat echte verandering, van binnenuit.
Ja, dit wil ik!
Hulpvragen waarmee deze cursus jou kan helpen:
✅ Begrijpen wat jouw dier spiegelt
✅ Leren hoe je iets met die spiegel kunt doen in je dagelijks leven
✅ Doorbreken van patronen die steeds terugkomen
✅ Loskomen van oude gewoontes die je niet meer dienen
✅ Meer rust vinden bij gevoelens van angst of paniek
✅ Verlichting vinden bij somberheid of depressieve gevoelens
✅ Weer in contact komen met jezelf
✅ Het leven lichter en meer ontspannen ervaren
✅ Jezelf toestaan te voelen zonder overweldigd te raken
✅ Meer vertrouwen en plezier ervaren in het dagelijks leven
✅ Innerlijke rust vinden ondanks stress en drukte
✅ Je energie en emoties beter begrijpen en reguleren